マッサージ初体験やみつきになりました。

一日中、立ち仕事をしていて全身に疲労感を感じていた30代の頃に、近くのショッピングモール内のマッサージに仕事の休みの日に、フラ~っと行きました。
とにかく、全身の疲れと腰の痛みが無くなってくれないかな?という藁をも掴むような気持ちで行ったのが最初のきっかけでした。
その頃は、整体って言うのは、おじいちゃん、おばあちゃんの憩いの場というイメージがあったため、気軽に入れるマッサージ店に吸い込まれるように入店しました。

まず受付でスタッフの方が若い!というのが第一印象でした。「今日はどのあたりが辛いですか?」と優しく対応して下さり、いろいろ状況を聞いてもらって時間、どこを重点にマッサージしていくか、プランを決めてくれました。
私はその頃、とにかく腰に痛みがあり、日々の仕事の疲れから全身重くて、疲れがとれるどころか蓄積されるばかりで朝起きるのもやっとだったので、1時間の全身コース(特に腰を重点的に)で試してみました。
ベッドに横になり、バスタオルを全身に覆って足の先から上に施術がスタートして、スタッフさんが「ここ、痛いでしょ?」。確かに痛い。ちょっと触れただけで状態がわかるんだ??とちょっとビックリです。
それから上へ上へと進行して行くうちに、あまりの気持ちよさにいつの間にか寝入ってしまいました。
1時間の施術が終わって立ち上がっの腰の軽さ、全身の解放感は感動的でした。

私の場合は休みの日にウィンドーショッピングの時に思いつきで行きましたが、時間にゆとりがあるときに、何処を重点的に施術してほしいか伝えられるといいと思います。
マッサージは身も心もリフレッシュしてくれる場所だと思います。
また、スタッフさんと世間話をしながらの気軽さが嬉しいですね。

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マッサージを受けるときは、注文を具体的にするといいかも

私は、慢性的に肩こりがあり、パソコンを使う作業での仕事をしているので、1カ月に1度くらいは、近所のマッサージ専門店を利用しています。
なるべく、自力で肩の凝りを解消したいのですが、かなりの凝りがあり、運動したり、腕をまわしたり、色々試したのですが、自分ではどうにも解消できず、そろそろ我慢できないという感じのときに駆け込む感じです。

私の通っているところは、たくさんの施術者さんがいて、指名をすることもできます。
私は、疲れているときにあまり気を遣うのもいやなので、指名をせず、自分が時間が空いたときに電話で予約をしてお願いしています。
ほとんど、技術的にはどなたにも不満を感じたことはありません。
けれども、やはり、美容院と同じで相性があるのか、若干施術を受けているときの会話の感じとかで、次は指名したほうがいいかな、とか思いはじめました。
私はマッサージを受け、体のメンテナンスをすると、血流がよくなり、気持ちも明るくなったりします。
私の周りには、生まれてから一度もマッサージを受けたことが無いかたも何人かいらっしゃるので、体が凝る体質とそうでない体質があるかと思いますが、
私のように凝りやすい方はあまり無理せず、マッサージを受けられるのもよいかと思います。

先日、マッサージを受けたときの施術者さんは、とても上手な方で、私の凝っている箇所をよくわかってくださり、あまり私がお願いしなくても、上手に
凝りをもみほぐしてくださったのですが、その方がおっしゃるには、「痛いけど、仕方がなく我慢しているのがわかる」とのことでした。
体をもみほぐしていると、感覚もわかってしまうらしく、施術者の方からすると、具体的に、「痛い」とか「もっと強くやってほしい」とか希望があった場合はさっくり遠慮せず伝えたほうが、やりやすいようです。
せっかくお金を払ってお願いするので、わがままなくらい自分の希望を伝えてもよいのかな、と思いました。

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整骨院にて

私は中学生の頃、腰や背中が痛くて病院で診てもらいました。すると背骨が曲がる側湾症という病気だと診断されました。側湾症は完全に背骨がまっすぐに戻ることはないそうで、成長期に背が伸びると共に一気に曲がってしまう恐れがあるそうです。手術する以外にまっすぐに戻す方法はありません。しかし私の場合そこまで曲がっていないので、リハビリをすることになりました。毎週通うように指示されました。そこで初めてマッサージを受けました。先生は女性の方でとても優しく力加減もちょうどよかったので、心地よくて眠ってしまうことがだにありました。マッサージされて眠ってしまうことは問題ないのですがマッサージの後に自力で軽い運動しないといけません。なのでマッサージが終わると起きないといけないのが面倒でした。マッサージのお陰で背中の張りなどがかなり軽減されるようになりました。保険が効くと言ってもお金を払っていたのでしっかりマッサージしてもらえてよかったです。今でも行ける時はマッサージを受けに受診しています。初めて受けた女性の先生は辞めてしまったので男性の先生になってしまいましたが、男性の先生も意外と強くない力加減でしてくれます。

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